2008年12月06日

本日のWiiFit

ＢＭＩ＝23.62（標準）
体重＝74.0kg
バランス年齢＝24歳

ほぼ変わらず・・・
しかし今日は土曜日。
飲酒解禁日・・・明日は計らん！！


し、したっけ！！  

Posted by megadriv at 17:28

2008年12月05日

本日のWiiFit

ＢＭＩ＝23.75（標準）
体重＝74.4kg
バランス年齢＝24歳

まずいな・・・じりじりと増加中。
本格的に運動し直さないとホントにマズイ・・・


したっけ！  
Posted by megadriv at 15:05

2008年12月02日

本日のWiiFit

ＢＭＩ＝23.62（標準）
体重＝74.0kg
バランス年齢＝24歳

なんだかんだで一周年（笑）
ここで、一年前の数値を改めて

ＢＭＩ＝25.83（太りぎみ）
体重＝80kg
バランス年齢＝39歳

6kg減ですね。
一時は72kg台にもいってたので、最高は8kg減だったわけですが、
やっぱり数字を見ながら生活してるとそれだけでも
体重の維持管理ができて太らないもんですね。


したっけ！  
Posted by megadriv at 15:06

2008年11月26日

本日のWiiFit

ＢＭＩ＝23.72（標準）
体重＝74.3kg
バランス年齢＝27歳

最近、どうも計測する前に飯を喰ってしまうんだよなぁ。
喰ってから、気付く。
脳もリフレッシュさせないとダメかしら？


したっけ！  
Posted by megadriv at 21:55

2008年11月20日

最近のWiiFit

20日
ＢＭＩ＝23.68（標準）
体重＝74.2kg
バランス年齢＝30歳

19日
ＢＭＩ＝23.30（標準）
体重＝73.0kg
バランス年齢＝25歳


前回、喰ったあとに計測して増えたと書きましたが
翌日は出す物出したので減ってます（笑）
で、今日はなんでまた増えているかといえば
昨日の夜中、ビール片手につまみを喰いながら喚いたから（笑）
言い訳はしません（笑）


したっけ！  
Posted by megadriv at 20:01

2008年11月18日

本日のWiiFit

ＢＭＩ＝23.88（標準）
体重＝74.8kg
バランス年齢＝27歳


計測する前に食事をしたらやっぱり増えてました（笑）
しかも今晩はビックハンバーグ弁当！+味噌汁+ホッケ
喰いすぎだ（笑）


したっけ！

  
Posted by megadriv at 20:14

2008年11月15日

本日のWiiFit

ＢＭＩ＝23.59（標準）
体重＝73.8kg
バランス年齢＝36歳


未だに筋肉痛で、バランス年齢測定の片足立ち測定で痛みに負けてこの結果（汗
ハウスのパイプを担いだり、アンカーを引っこ抜いたりして脇から太ももまでが痛いのナンノって。でもまぁ、昨日ほどではなかったんですが、片足立ち中に横にブレたらビキッってなって足着いちゃいました（笑）いかに運動不足かまさに「痛感」致しました。


したっけ！  
Posted by megadriv at 18:57

2008年11月14日

本日のWiiFit

ＢＭＩ＝23.61（標準）
体重＝73.9kg
バランス年齢＝25歳


実家に帰って、ハウスの解体作業を手伝ったので少しは減るかなぁと思ったけどその分ご飯を食ったので変わらず（笑）
だってお米が上手いんだもん！！
今は筋肉痛で全身ギシギシです（笑）


したっけ！  
Posted by megadriv at 19:03

2008年11月08日

本日のWiiFit

ＢＭＩ＝23.68（標準）
体重＝74.1kg
バランス年齢＝35歳

最悪だorz
さすがに頑張らんとヤヴァイな（汗


したっけ！
  
Posted by megadriv at 15:53

2008年10月15日

本日のWiiFit

10月15日
ＢＭＩ＝23.61（標準）
体重＝73.9kg
バランス年齢＝26歳


さすがに太りましたね。
だって全然運動してないもん（汗
これからも暫らく運動できそうにないしなぁ・・・orz
目指せ！69�圈�がなんか空しくなって来た・・・


したっけ！
  
Posted by megadriv at 20:10
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